سلام دوستان😊
این ساندویچ رژیمی رو با نان هفت غله درست کردم و کنارش سالاد خیار و گوجه فرنگی.🍅🍲🍞
#healthy🌿میتونین در کنارش زیتون، دوغ کفیر، ماست لاکتیویا و یا ماست کفیر هم میل کنید.
ساندویچ رو با مرغ گریل شده و یا گوشت سینه بوقلمون میتونین درست کنین.
شاد و سرحال باشین😊
...